#Road toTokyo 2020






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ISAF World Cup Hyères

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Les 40 premiers mondiaux se sont retrouvés dans le Sud de la France à Hyères Les Palmiers. L’ISAF World Cup de Hyères était la dernière étape de la World Cup avant la Finale qui se déroulera à Santander en Espagne début juin. C’est après un stage d’entrainement à Marseille que j’ai déposé mes valises et mon bateau à Hyères. Je suis arrivé dans une forme moyenne, et j’ai donc passé quatre jours de récupération sur les lieux avec au programme séances de cryothérapie à -110°c et séances d’aérobies légères (vélo et natation). La régate a commencé le mardi avec deux journées ventées, les quatres manches des deux premiers jours ont été très physiques . J e suis 4 ème au classement provisoire après la deuxième journée de course. Le troisième jour est ma meilleure journée avec un vent un peu plus léger, condition que j’affectionne particulièrement. J’arrive donc à remonter à la seconde place du classement provisoire. Les deux derniers jours ont été pénibles avec une pénalité sur une des
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Melbourne - Championnat du Monde

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C’est  1 an et demi après le début de mon nouveau mode de fonctionnement  et du mondial 2018 que je me retrouve en Australie à Brigthon à 15 minutes de Melbourne pour le championnat du monde 2019. J’ai donc le  statut d’équipe de France ‘‘Free lance’’ . Afin de m’acclimater aux températures et au décalage horaire j’ai décidé d’arriver 3 semaines avant le début du championnat. Le fait d’être indépendant me permet d’avoir une très grande flexibilité sur mon choix de partenaire d’entraînement. En revanche, étant limité financièrement, j’ai fais le choix de ne pas prendre d’entraîneur sur cette régate afin de privilégier un matériel adéquate et neuf pour le championnat. Choix qui s’est avéré judicieux! Je fais un excellent début de régate en étant  dans le top 10 les premiers jours dans un vent léger à medium.  Dès que la météo a dépassé les 15 nds de vent j’ai eu un petit déficit de vitesse. D’où l’importance d’avoir fait le championnat avec mon matériel de référence. En effet, je sai
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Européen Athènes

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Cette année, le championnat d’Europe est  une épreuve capitale pour la route vers Tokyo . En effet, ce championnat fait partie des  épreuves de sélection des pays  pour participer aux Jeux Olympiques. La France, subissant les ingérences de l’Équipe de France, n’est pas encore qualifiée pour les Jeux Olympiques. J’attaque donc cette régate avec un objectif de  premier Européen non sélectionné . Le  travail physique a été fait  suite au dernier championnat. Le travail mental également mais est plus difficile à évaluer. En effet,  il est possible de quanti- fier le travail physique avec des tests de forces, de cardio, VO 2  mais le travail mental n’est pas quantifiable  et est difficilement visible du fait de son influence sur tous les autres points: physiques, tactiques et techniques. C’est  un très bon début de régate , ce qui est très certainement un de mes points forts. Je sais commencer les régates alors que certains sont timides sur les premiers jours. Je suis en jeu jusqu’à
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