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Affichage des articles du mai, 2017

ISAF World Cup Hyères

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Les 40 premiers mondiaux se sont retrouvés dans le Sud de la France à Hyères Les Palmiers. L’ISAF World Cup de Hyères était la dernière étape de la World Cup avant la Finale qui se déroulera à Santander en Espagne début juin.
C’est après un stage d’entrainement à Marseille que j’ai déposé mes valises et mon bateau à Hyères. Je suis arrivé dans une forme moyenne, et j’ai donc passé quatre jours de récupération sur les lieux avec au programme séances de cryothérapie à -110°c et séances d’aérobies légères (vélo et natation).
La régate a commencé le mardi avec deux journées ventées, les quatres manches des deux premiers jours ont été très physiques. Je suis 4ème au classement provisoire après la deuxième journée de course. Le troisième jour est ma meilleure journée avec un vent un peu plus léger, condition que j’affectionne particulièrement. J’arrive donc à remonter à la seconde place du classement provisoire.
Les deux derniers jours ont été pénibles avec une pénalité sur une des courses …

Trofeo Princesa Sofìa

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Après la première étape de l’ISAF World Cup qui s’est déroulée à Miami en janvier entre les 40 premiers mondiaux, la totalité de la flotte s’est retrouvée à Palma de Mallorca pour une Eurosaf. Les régates Eurosaf font parties du circuit de la Coupe Européenne. Les Eurosaf sont des régates d’entraînements pour les 30 premiers mondiaux de la ranking-list et elles sont également des régates de sélection : les 10 premiers coureurs pourront accéder au circuit World Cup.
Étant déjà sélectionné pour les World Cup, j’ai choisi de cibler cette régate sur un axe de travail profond : la tactique/stratégie.

Étant loin des grandes échéances (Championnat du Monde et Jeux Olympiques), le Trofeo Princesa Sofìa est le moment idéal pour du travail de fond. J’ai demandé l’aide/ le coaching de Pascal Rambeau, deux fois Champion du monde et Médaillé Olympique pour cela. Nous avons donc cherché mes points faibles en tactique/stratégie et nous avons cherché des situations dans le contexte d’une régate. Le ré…